Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen

Ein wichtiger Faktor für die chancengleiche Gestaltung von Massnahmen ist die genaue Differenzierung der Zielgruppe. So ist zum Beispiel der Bewegungsmangel unter weiblichen Jugendlichen stärker ausgeprägt als unter männlichen. Auch in Bezug auf die psychische Gesundheit zeigen sich grosse Unterschiede nach Geschlecht, Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung. Solche zielgruppenspezifischen Aspekte sollten in universellen Interventionen berücksichtigt werden. Bei Bedarf sollen spezifische Massnahmen für Subgruppen angeboten werden.

Im Vergleich zur Gesamtbevölkerung verfügen 16- bis 25-jährige über ein geringeres Mass an Selbstwirksamkeit. Das heisst, sie sind weniger überzeugt davon, dass sie gewünschte Handlungen aufgrund ihrer eigenen Kompetenzen erfolgreich bewältigen können. Gerade diese Ressourcen sind aber wichtig für die psychische Gesundheit sowie für die Motivation, sich regelmässig zu bewegen und sich ausgewogen zu ernähren.

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Die Adoleszenz ist eine Lebensphase voller Übergänge. «Erste» Ereignisse wie der Auszug aus dem elterlichen Zuhause oder der Berufseinstieg nehmen einen wichtigen Stellenwert ein. Diese Lebensereignisse bieten einen effizienten Zugang zur Zielgruppe, den es für die Gesundheitsförderung zu nutzen gilt.

Wichtige Erfolgskriterien für gesundheitsförderliche Interventionen sind die Partizipation und die beziehungsgeleitete Arbeit. Jugendliche und junge Erwachsene sollten bereits in die Konzeption von Projekten und Programmen einbezogen werden – sie sollen daran teilhaben und mitbestimmen. Dies steigert sowohl die Akzeptanz als auch die Wirksamkeit von Interventionen.