Hier finden Sie 12 einfache Übungen zum Entspannen. Sie können diese immer und überall in kurzer Zeit anwenden. Probieren Sie sie aus und überzeugen Sie sich von der wohltuenden Wirkung.

Bestandsaufnahme und Handlungsfelder. Bericht im Auftrag des Dialogs Nationale Gesundheitspolitik

Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus "Ältere Menschen" und "Stress am Arbeitsplatz". Aktualisierung 2011

Zusammenfassung Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus «Ältere Menschen» und «Stress am Arbeitsplatz». Aktualisierung 2011

Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus "Ältere Menschen" und "Stress am Arbeitsplatz". Aktualisierung 2010

Ausgangslage, Handlungsbedarf und Aktionsplan. (67 Seiten)

Empfehlungen für Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialwesen. 11 Seiten.

Eine Orientierungshilfe für Projekt- und Programmleitende der kantonalen Aktionsprogramme zur Förderung von Selbstwirksamkeit und Lebenskompetenzen. 17 Seiten.

Interventionen und Massnahmen für die kantonalen Aktionsprogramme (KAP) in den Bereichen Ernährung und Bewegung sowie psychische Gesundheit für Kinder und Jugendliche sowie ältere Menschen. (150 Seiten).

Ausschluss- und Beurteilungskriterien der Projektförderung Kantonale Aktionsprogramme (KAP)

Eine Orientierungshilfe für Projekt- und Programmleitende der kantonalen Aktionsprogramme zur Förderung von Selbstwirksamkeit und Lebenskompetenzen. 17 Seiten.

Grundlagenbericht (123 Seiten)

Bestandesaufnahme und Handlungsfelder. (6 Seiten)

Checkliste für Fachpersonen, die verantwortlich sind für die Planung, Überwachung und Evaluation eines kantonalen oder kommunalen Angebots im Rahmen der Gesundheitsförderung im Alter. (6 Seiten)

Checkliste für Fachpersonen, die verantwortlich sind für die Planung, Überwachung und Evaluation eines kantonalen oder kommunalen Angebots im Rahmen der Gesundheitsberatung im Alter. (6 Seiten)

Umsetzungshilfe zum Thema Veranstaltungen und Kurse; bildet den konzeptionellen Rahmen für die Begleittools; verschafft einen Überblick zu den Tools und enthält viele Tipps aus der Praxis. (30 Seiten)

Via-Tools zu Arbeitspapier 16 "Umsetzungshilfe: Tipps und Tools für Veranstaltungen und Kurse". (103 Seiten)

Umsetzungshilfe zum Thema Gesundheitsberatung / präventive Hausbesuche; bildet den konzeptionellen Rahmen für die Begleittools. Verschafft einen Überblick zu den Tools und enthält viele Tipps aus der Praxis. (28 Seiten)

Eine Übersicht basierend auf der gleichnamigen Broschüre von Gesundheitsförderung Schweiz

Förderung sozialer Ressourcen als wichtiger Beitrag für die psychische Gesundheit und eine hohe Lebensqualität. (18 Seiten).

Eine Orientierungshilfe für die Gesundheitsförderung im Alter. 30 Seiten.

Grundlagenbericht (123 Seiten)

Gender-disaggregierte Daten zur Gesundheit von älteren Frauen und Männern in der Schweiz. (25 Seiten)

Checkliste für Fachpersonen, die verantwortlich sind für die Planung, Überwachung und Evaluation eines kantonalen oder kommunalen Angebots im Rahmen der Gesundheitsförderung im Alter. (6 Seiten)

Zusammenfassung der ausführlichen Best-Practice-Studie zum Thema. (20 Seiten)

Grundlagen für kantonale Aktionsprogramme «Gesundheitsförderung im Alter» (147 Seiten)

Erkenntnisse und Empfehlungen im Hinblick auf den Aufbau eines kantonalen Aktionsprogramms Gesundheitsförderung im Alter. (9 Seiten)

Ein Wirkungsmodell auf Basis des Ergebnismodells von Gesundheitsförderung Schweiz. (2 Seiten)

Anleitung für Verantwortliche in den Kantonen und Gemeinden, welche ein kommunales Netzwerk für die Gesundheitsförderung im Alter mit Schwerpunkt Bewegung und Begegnung entwickeln möchten. (19 Seiten)

Gendergerechte Gesundheitsförderung im Alter. Gesammelte Erfahrungen für Fachleute auf der Umsetzungsebene. (25 Seiten).

Eine Broschüre für Gemeinden zur Förderung der Gesundheit und Lebensqualität im Alter (12 Seiten)

Umsetzungshilfe zum Thema Veranstaltungen und Kurse; bildet den konzeptionellen Rahmen für die Begleittools; verschafft einen Überblick zu den Tools und enthält viele Tipps aus der Praxis. (30 Seiten)

Via-Tools zu Arbeitspapier 16 "Umsetzungshilfe: Tipps und Tools für Veranstaltungen und Kurse". (103 Seiten)

Umsetzungshilfe zum Thema Gesundheitsberatung / präventive Hausbesuche; bildet den konzeptionellen Rahmen für die Begleittools. Verschafft einen Überblick zu den Tools und enthält viele Tipps aus der Praxis. (28 Seiten)

Via-Tools zu Arbeitspapier 15 "Umsetzungshilfe: Tipps und Tools für die Gesundheitsberatung im Alter". (76 Seiten)

Fragebogen von Zwäg ins Alter / Pro Senectute Bern zum Selbstassessment des Bedarfs nach einer Gesundheitsberatung für die Zielgruppe der älteren Menschen. (3 Seiten)

Formular (6 Seiten) zur Erfassung des Projektjournals und Dokumentation eines kommunalen Programms, mit Anleitung (4 Seiten).

Formular mit Raster zur strukturierten Erfassung der bestehenden Angebote mit Anleitung (4 Seiten) und einem Modell für eine Einladung für ein Vernetzungstreffen der Bewegungsanbieter.

Kommunale Programme der Gesundheitsförderung im Alter. Ein Orientierungsleitfaden zu Via – Best Practice Gesundheitsförderung im Alter. (27 Seiten)

Gendergerechte Gesundheitsförderung im Alter. Gesammelte Erfahrungen für Fachleute auf der Umsetzungsebene. (25 Seiten).

10 Testimonials von älteren Personen zur Förderung der Gesundheit im Alter.

(9 Seiten)

Quellenverzeichnis zum Argumentarium. (2 Seiten)

PowerPoint-Präsentation mit Fakten zum Bedarf und zur Wirksamkeit von Gesundheitsförderung im Alter aus der gleichnamigen Broschüre. (20 Seiten)

Checkliste für Fachpersonen, die verantwortlich sind für die Planung, Überwachung und Evaluation eines kantonalen oder kommunalen Angebots im Rahmen der Gesundheitsförderung im Alter. (4 Seiten)

Zusammenfassung der ausführlichen Best-Practice-Studie zum Thema. (18 Seiten)

Interventionen und Massnahmen für die kantonalen Aktionsprogramme (KAP) in den Bereichen Ernährung und Bewegung sowie psychische Gesundheit für Kinder und Jugendliche sowie ältere Menschen. (150 Seiten).

Ausschluss- und Beurteilungskriterien der Projektförderung Kantonale Aktionsprogramme (KAP)

Planungsleitfaden. (17 Seiten)

Förderung sozialer Ressourcen als wichtiger Beitrag für die psychische Gesundheit und eine hohe Lebensqualität. (18 Seiten).

Eine Orientierungshilfe für die Gesundheitsförderung im Alter. 30 Seiten.

Grundlagenbericht (123 Seiten)

Planungsleitfaden. (17 Seiten)

Gendergerechte Gesundheitsförderung im Alter. Gesammelte Erfahrungen für Fachleute auf der Umsetzungsebene. (25 Seiten).

Eine Übersicht basierend auf der gleichnamigen Broschüre von Gesundheitsförderung Schweiz

Förderung sozialer Ressourcen als wichtiger Beitrag für die psychische Gesundheit und eine hohe Lebensqualität. (18 Seiten).

Eine Orientierungshilfe für die Gesundheitsförderung im Alter. 30 Seiten.

Stand der Dinge, Trends und Prävention. (11 Seiten)

Bericht mit Grundlagen im Hinblick auf Entwicklung von Empfehlungen, Instrumenten, Initiativen oder anderen Massnahmen. (56 Seiten)

Bericht mit wissenschaftlichen Grundlagen zum Thema psychische Gesundheit im Alter. (86 Seiten)

Zusammenfassung der ausführlichen Best-Practice-Studie zum Thema. (20 Seiten)

Fakten und Zahlen. (8 Seiten)

Via: ein interkantonales Projekt zur Gesundheitsförderung im Alter. Projektabschlussbericht 2010–2013. (41 Seiten)

Bestandesaufnahme und Handlungsfelder. (6 Seiten)

Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus "Ältere Menschen" und "Stress am Arbeitsplatz". Aktualisierung 2014. (90 Seiten)

Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus "Ältere Menschen" und "Stress am Arbeitsplatz". Aktualisierung 2013. (79 Seiten)

Monitoring zur psychischen Gesundheit – mit Fokus "Ältere Menschen" und "Stress am Arbeitsplatz". Aktualisierung 2012. (78 Seiten)