Bewegung Bewegungsempfehlungen für Schwangere, Kinder und Jugendliche Pfadnavigation Startseite Kantonale Aktionsprogramme Themen und Publikationen Themen Bewegungsempfehlungen für Schwangere, Kinder und Jugendliche Nachfolgend finden Fachpersonen der Gesundheitsförderung bei Kindern und Jugendlichen Produkte und Informationen für ihre Arbeit. Bewegungsempfehlungen für Schwangere und Frauen nach der Geburt Leporello 01.12.2021 Tipps für Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt Link kopieren Leporello 01.12.2021 Tipps für Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt Deutsch Französisch Italienisch Englisch Spanisch Portugiesisch Link kopieren Mitmachvideos zu den Tipps Videos auf Italienisch Ginnastica in gravidanza Video introduttivo sul pavimento pelvico Propriocezione del pavimento pelvico dopo il parto Rafforzamento del pavimento pelvico dopo il parto Riprendere l'attività fisica dopo il parto Videos auf Französisch Activité physique pendent la grossesse Introduction consacrée au plancher pelvien Perception du plancher pelvien après l'accouchement Exercises pour renforcer le plancher pelvien après l'accouchement Retrouver une activité physique après l'accouchement Videos auf Deutsch Fitness während der Schwangerschaft Den Beckenboden kennenlernen Wahrnehmung des Beckenbodens nach der Geburt Kräftigung des Beckenbodens nach der Geburt Nach der Geburt körperlich aktiv werden Videos auf Englisch Fitness during pregnancy Introduction to pelvic floor muscles Perception of the pelvic floor after delivery Strengthening the pelvic floor muscles after delivery Getting physically active after delivery Videos auf Portugiesisch Conhecer o pavimento pélvico Manter a forma durante a gravidez Fortalecer o pavimento pélvico depois do parto Fortalecer os músculos do pavimento pélvico depois do parto Manter-se fisicamente ativa depois do parto Videos auf Spanisch Conocer el suelo pélvico Gimnasia durante el embarazo Percepción del suelo pélvico después del parto Fortalecimiento del suelo pélvico después del parto Retomar el ejercicio físico tras el parto Empfehlungen für Kinder Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 0 bis 9 Monate Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 0 bis 9 Monate Deutsch Französisch Italienisch Englisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Albanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 9 bis 18 Monate Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 9 bis 18 Monate Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 18 Monate bis 2.5 Jahre Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 18 Monate bis 2.5 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Arabisch Albanisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 2.5 bis 4 Jahre Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 2.5 bis 4 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 4 bis 6 Jahre Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 4 bis 6 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren Empfehlungen für Fachpersonen Bewegungempfehlungen für Frauen während und nach der Schwangerschaft Gesundheitswirksame Bewegung bei Frauen während und nach der Schwangerschaft Bewegungsempfehlungen für Kleinkinder bis 4 Jahre Bewegungsempfehlungen für Kleinkinder Bewegungsempfehlungen Schweiz: Grundlagendokument Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche Bewegungsempfehlungen Schweiz: Grundlagendokument Schulungsunterlagen zu den PAPRICA-Broschüren Informationen zur Nutzung der PAPRICA-Broschueren PAPRICA Manual: Referenzhandbuch für Fachpersonen PAPRICA: Therapeutischer Ansatz im Sinne einer Zusammenarbeit PAPRICA Petite enfance: Schulungskonzept Wissenschaftliche Grundlagen und Empfehlungen für die Praxis Aktuelle Grundlagenberichte Bericht 8 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Kindern Link kopieren Bericht 8 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Kindern Deutsch Französisch Italienisch Link kopieren Bericht 9 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen Link kopieren Bericht 9 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen Deutsch Französisch Italienisch Link kopieren Kontakt Florian Koch Projektleiter Bewegung florian.koch@promotionsante.ch +41 31 350 04 03 vCard
Link kopieren Leporello 01.12.2021 Tipps für Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt Deutsch Französisch Italienisch Englisch Spanisch Portugiesisch Link kopieren
Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 0 bis 9 Monate Deutsch Französisch Italienisch Englisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Albanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren
Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 9 bis 18 Monate Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren
Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 18 Monate bis 2.5 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Arabisch Albanisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren
Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 2.5 bis 4 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren
Link kopieren Broschüre 30.12.2022 PAPRICA – Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 4 bis 6 Jahre Deutsch Französisch Italienisch Englisch Albanisch Arabisch Portugiesisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch Russisch Link kopieren
Link kopieren Bericht 8 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Kindern Deutsch Französisch Italienisch Link kopieren
Link kopieren Bericht 9 10.11.2022 Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen Deutsch Französisch Italienisch Link kopieren