Soziale Unterstützung

Unter sozialer Unterstützung versteht man eine Funktion des sozialen Netzes, nämlich die Vermittlung von Hilfe zwischen den Mitgliedern des Netzes. Es werden verschiedene Arten von sozialer Unterstützung unterschieden:

• instrumentelle Unterstützung (z. B. praktische Hilfeleistungen wie Einkaufen im Fall einer Bettlägerigkeit, Fahrdienste, Kinderhüten)
• emotionale Hilfe (z. B. Trost, Beistand, Wertschätzung, Aufmunterung)
• informationelle Hilfe (z. B. Informationen, wie mit einem Problem umgegangen werden kann, wo man Hilfe erhalten kann) sowie 
• evaluative Hilfe (z. B. Feedback zu Verhalten) (Bachmann, 2020).

• Bachmann, N. (2020). Soziale Ressourcen. Förderung sozialer Ressourcen als wichtiger Beitrag für die psychische Gesundheit und eine hohe Lebensqualität. Broschüre. Bern und Lausanne: Gesundheitsförderung Schweiz.