Ernährung | Bewegung | Psychische Gesundheit
Gesundheitsförderung in der frühen Kindheit
Die frühe Kindheit umfasst den Zeitraum von der Schwangerschaft bis zum Schuleintritt des Kindes. Investitionen in die Gesundheitsförderung in den ersten Lebensjahren tragen dazu bei, Krankheitsrisiken zu reduzieren, einen gesunden Lebensstil zu fördern und Kinder optimal in ihrer Entwicklung zu begleiten. Für Fachpersonen sowie werdende Eltern und Eltern wurden verschiedene Grundlagen- und Informationsmaterialien erarbeitet und zur Verfügung gestellt.
Publikationen
Bericht 8 , 10.11.2022
Gesundheitsförderung für und mit Kindern
Dokumente für Fachpersonen
Eltern und werdende Eltern
Ernährung
- Präsentation und Handbuch «Essen und Trinken in der Schwangerschaft»
- Präsentation und Handbuch «Essen und Trinken in der Stillzeit»
Bewegung – während und nach der Schwangerschaft
Psychische Gesundheit
Kinder
Ernährung
- Präsentation und Handbuch «Essen und Trinken im ersten Lebensjahr»
- Präsentation und Handbuch «Essen und Trinken im Kleinkindalter (1.–4. Geburtstag)»
Bewegung
- Referenzhandbuch PAPRICA und PAPRICA-Broschüren
- Weiterbildung zur Bewegungsberatung in der Arztpraxis
- HEPA-Empfehlungen für Kleinkinder
Psychische Gesundheit
- Empfehlungen «Förderung der psychischen Gesundheit in der frühen Kindheit»
Selbstwirksamkeit
- Video «Einführung in die Selbstwirksamkeit»
- Video «Selbstwirksamkeit bei Kindern»
Dokumente für Eltern und werdende Eltern
Eltern und werdende Eltern
Ernährung – Schwangerschaft und Stillzeit
- Broschüre «Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit»
- Faltblatt «Stillen – ein guter Start ins Leben», Link zur Bestellung
Bewegung – Schwangerschaft und Stillzeit
- Tipps für Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Link zur Bestellung
- Video «Bewegung während der Schwangerschaft» (Deutsch, Italienisch, Englisch, Portugiesisch, Spanisch)
- Video «Einführung zum Beckenboden» (Deutsch, Italienisch, Englisch, Portugiesisch, Spanisch)
- Video «Wahrnehmung des Beckenbodens nach der Geburt» (Deutsch, Italienisch, Englisch, Portugiesisch, Spanisch)
- Video «Übungen zur Stärkung des Beckenbodens nach der Geburt»
- Video «Nach der Geburt wieder körperlich aktiv werden» (Deutsch, Italienisch, Englisch, Portugiesisch, Spanisch)
Psychische Gesundheit
Kinder
Ernährung
- Broschüre «Ernährung im 1. Lebensjahr», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- Broschüre «Ernährung im 2. und 3. Lebensjahr», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- Infoblatt der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung «Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr»
- Informationsplattform «Kinderandentisch»
- Handlungsanweisungen vegetarische und vegane Ernährung im Säuglings- und Kleinkindesalter
Bewegung
- PAPRICA – «Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 0 bis 9 Monate», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- PAPRICA – «Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 9 bis 18 Monate», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- PAPRICA – «Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 18 Monate bis 2,5 Jahre», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- PAPRICA – «Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern: 2,5 bis 4 Jahre», in 13 Sprachen verfügbar, Link zur Bestellung
- PAPRICA – Link zu den Druckvorlagen
Psychische Gesundheit
- Infografik «So wird mein Kind seelisch stark!», Link zur Bestellung
- Unterstützungsfilme für Eltern zur Stärkung ihrer Erziehungskompetenzen. 65 Filme in 13 Sprachen, realisiert im Rahmen des Projekts «Lernen bei Kindern unter 4 Jahren» der Bildungsdirektion des Kantons Zürich
Zu diesem Thema
Zur Bestellung der Broschüren in Papierform:
Webshop von Gesundheitsförderung Schweiz
Engagement von Gesundheitsförderung Schweiz für die frühe Kindheit:
Mehr Infos
Kontakt
Josefin De Pietro
Projektleiterin Frühe Kindheit und Jugend
josefin.depietro@promotionsante.ch
+41 21 345 15 12
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