***     Vom 5. bis und mit 10. Oktober 2016 bleiben unsere Büros in Bern und Lausanne geschlossen. Wir ziehen mit unserer Geschäftsstelle Bern an die Wankdorfallee 5 um. Ab dem 11. Oktober sind wir wieder für Sie da.

Rechner Energieverbrauch

Dieser Rechner ist für Erwachsene bestimmt. Damit erfahren Sie, wie viel Energie Sie verbrauchen, wenn Sie mit eigener Muskelkraft unterwegs sind. Dies hängt davon ab, wie intensiv und wie lange Sie sich bewegen. Doch auch Alter und Geschlecht haben einen Einfluss. Wenn Sie sich abgestimmt auf Ihren Energieverbrauch ernähren, fühlen Sie sich besser und tragen zu einem gesunden Körpergewicht bei.

Anmerkungen

Die Berechnungen basieren auf PAL-Werten (Physical Activity Level). Die Sportwerte sind stark von der Trainingsform abhängig. Einflussfaktoren wie Höhenmeter und Wind werden in der Berechnung nicht berücksichtigt. Bei Fragen und weiterem Interesse wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder an ein Sportzentrum.

Der Rechner wurde in Zusammenarbeit mit Dr. med. Josef Ehwald aus Wiesendangen entwickelt. Ihre Angaben werden nicht gespeichert und nicht weiter analysiert.